L’organisme peut mettre quelque temps à s’adapter.

Dans les périodes très chaudes :

  • hydratez-vous régulièrement ;
  • évitez les efforts physiques les plus intenses aux heures les plus chaudes ;
  • protégez-vous du soleil ;
  • faites attention aux enfants et aux personnes âgées.

La climatisation peut également être très forte dans certains bâtiments. Le contraste avec l’extérieur est parfois impressionnant.